🥕蔬菜鮭魚義式烘蛋🍳 小人自從吃過大人的食物嘴巴好像就越來越叼了😆 開始要用點漂亮的東西給她吃她才會乖乖坐在椅子上吃 這道義式烘蛋營養健康又簡單呦！ 🍕先把蔬菜(花椰菜、紅椒、紫洋蔥)或是任何手邊的蔬菜先切小，用鍋子炒軟 🍕拿一個大碗，加入2顆蛋、一湯匙約14g全麥麵粉、10ml高湯(或水)(可以加少許鹽，大一點可以加一點天然起士), 攪拌均勻 🍕把剛炒軟的蔬放進碗稍微攪拌後倒入烤盤，預熱180度烤15分鐘 軟硬度很適合練習自己拿著吃喔！#10months Tags: 13 comments 32 likes 6 shares Share this: 艾主婦の防呆筆記 About author 當媽前最愛吃吃喝喝和旅遊 當媽後少有機會可以享受美食(其實也懶得拍照片), 沒有李英愛的完美臉蛋無法寫美妝評比, 覺得當全職媽咪有點退化所以想寫點什麼防變呆 當過藥廠和傳產QA也和朋友開過親子友善早午餐餐廳, 找些歐美日文章來練練英日文(以育兒&食品安全為主也是自己做筆記) 若有翻譯錯誤地方歡迎指正. 也會分享一些小人食物! 唸過化學和管理, 上過班開過餐廳, 最愛吃喝旅遊, 現帶ㄧ隻雙子女猴. 避免變呆, 找點不錯的歐美日有研究根據的文章翻譯(育兒&食安為主)英文繪本朗讀及分享一些旅遊美食與小人奮鬥生活 7560 followers 7028 likes "https://evelynmomlife.mystrikingly.com/" View all posts